+7 (919) 282-18-32
Фитнес-клуб «Максимум»
г. Белгород, ул. Победы, 85-а
Прана-йога

Этот курс общеукрепляющей практики.  Подойдет любому человеку. Мы будем учиться одновременно с выполнением  непривычных с точки зрения обычного человека асан , слушать себя, свое тело, дисциплинировать мыслительную деятельность, наблюдать и управлять своим дыханием, качественно расслабляться. Сменяющая друг друга работа в динамике и статике поможет гармонизировать свое внутреннее пространство, понять внутренние взаимосвязи между Умом и Телом, между Умом и Эмоциями. Особое  внимание уделяется  травмобезопасности и отстройке асан, исходя из индивидуальных особенностей и возможностей. Это значит, что вы сможете выполнять максимально подходящие именно вам упражнения.

В результате регулярных занятий укрепится ваш мышечный корсет, улучшится осанка, уйдут беспокойные мысли,  вы станете более взвешенным, гармоничным человеком. В вашей жизни появится спокойствие и умиротворение, которое трудно найти в повседневной жизни.

Запишитесь уже сейчас

Заполните Форму-заявку, чтобы мы могли связаться с вами. Или позвоните по телефону: +7(919) 282-18-32 и запишитесь у нашего администратора. Также вы можете посмотреть расписание